最近自己コントロールのために始めたこと
こんにちは! 最近割と元気に過ごしています。調子悪いなーってときもあるけど、うまく立ち回れるようになってきて、 […]
ADHDをプラスに ADHD当事者(女)が日々の困り事や解決法の他、興味があることなど色々書いてみた雑記ブログ!!
こんにちは! 最近割と元気に過ごしています。調子悪いなーってときもあるけど、うまく立ち回れるようになってきて、 […]
日を跨ぐ前にできるだけ寝て、太陽光で起きる生活を始めて3日目くらい?続けています。 いい感じかもです(o^―^ […]
昨日も寝られませんでした。 母が原因のストレスで、今も書きながら涙が出てきます。 母は病気なので気にしてはいけ […]
なんだかしんどい日々が続いています。 更新が止まっている間、何回かしんどいと書こうとするも、数行書くだけで途中 […]
久々の更新。 一、二週間ぶりでしょうか。 体調をまた崩してしまい、ダイエットどころじゃなくなってしまっていまし […]
精神的に不安定すぎてもう疲れるけど無理のないダイエットは続行しています。 今朝の体重等の変化は以下の通り。 胸 […]
ダイエットする!! そう言ってほぼ毎日ジムに行っていますが、一向に痩せない。 筋肉痛あるのみ。むしろ体重は増加 […]
体調がよくなったと思ったら突き落とされる。 そんな日々を送っています。 定期的に起きる体調不良。苦しい。 もう […]
またまた久々の更新です。 体調ヤバイです。とっても良い環境の会社なのですが。 私の特性のせいです […]
1.はじめに こんにちは。 三連休一日目を、吉野家で「ライザップ牛サラダ」食べるだけで終えた獅子リスです。 獅 […]