調子くずしそう
ちょっとしたことにストレスを感じて反応してしまうみたい。落ち着いて深呼吸を意識したい。少なくとも今は、他人との […]
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- 双極性,
今日はあまり動かない日
なんか、動けなくもないけど動くと多分またすぐしんどくなりそうだから、ベッドメインで横になっておくことにしました […]
- 双極性,
精神状態は多分治ったけどお腹気持ち悪い
めっちゃお腹気持ち悪い 内臓取り出して絞り出したいぐらいなんか気持ち悪い たぶん、土日に普段食べないものを食べ […]
- 双極性,
戻ったかも？
なんか激辛のラーメン食べたらたぶん調子が戻りました！ インスタントの激辛ラーメンに、一味の強化版みたいな唐辛子 […]
しんどい
いままでどうやって家事してたのかわからない
しんどい
しんどい やらないとなことはわかっててもなんかいつもみたいにさっとしようとできない 起きたら17時超えてて、お […]
あと何十年も生きるとか想像できない
50代になったらこれ似合うかなぁとか、同棲してる彼氏が言ってるのを聞いて、ゾッとした。 彼氏はいい人だし大切だ […]
つかれた
ご飯作れなかった だるくてなんかしんどいしおふろはあきらめた
気づいたら一日が終わってる
最近ほんと気づいたら一日が終わってる。 調子が良いからいいのだけど、子供がいないくせに本当に家事やったら一日終 […]
ヨーロッパ系料理：アントプフ
今日はヨーロッパ系。 タイのハーブ焼き/アントプフ/ナスのシチリア風炒め/サラダ/ピクルス タイのハーブ焼きは […]