15日目
今日の体型はこんな感じ。 お腹ぺっこぺこで体重測定したから、46.5㎏くらいになっていると期待し […]
18/35ページ
12～14日目
帰省していたので体型の記録も、食事の記録も取っていません(;^ω^) 覚えている限り、食べたもの […]
11日目
なんか今朝は朝からなんとなく体が軽い感じ。 昨日たくさん食べたのに。 今日の体型は次の感じ。 な […]
10日目
今朝はなんだか頭痛があまり収まりません。 何なんだろう。熱もないし心因性だとは思うのだけど。 今日の体型は次の […]
夜のしんどさ
じわじわしんどいです。 すべて私の甘えと逃げなのはわかっていますがしんどいことに変わりありません。 一体どうし […]
9日目
9日目の結果は次の通り。 胸は露骨に減少。お腹周りは誤差の範囲ですね……。 足首はむくみが取れただけの気がしま […]
体調不良
しんどい。 精神的にあまりよくない。 交友関係を完全に断ったほうが良いのだろうか。 最近、夜と午前中がしんどい […]
８日目
精神的に不安定すぎてもう疲れるけど無理のないダイエットは続行しています。 今朝の体重等の変化は以下の通り。 胸 […]
体重の変遷（～７日目）
ダイエットする！！ そう言ってほぼ毎日ジムに行っていますが、一向に痩せない。 筋肉痛あるのみ。むしろ体重は増加 […]
ぶり返す体調不良
体調がよくなったと思ったら突き落とされる。 そんな日々を送っています。 定期的に起きる体調不良。苦しい。 もう […]