不眠続き

昨日も何回も夜中目が覚めた。朝は10時にやることしないとと起き上がったけど、眠くて、気持ち悪くて胃をひっくり返して吐きたいような感覚になった。

最悪な朝だと思ったけど家事してると少しづつ収まってきて、今は頭がボーッとして眠気で目が痛いくらい。とくに悪い考えも起きなくてただボーッとするだけ。

ただ、今までどうやって買い物だのなんだの外出できてたのかわからない。どうやってでかけてどんな気持ちで動けていたかわからない。やること消化できてないのにどんどん時間が過ぎていって少し焦る。