相方がジム行くって言ったので、しんどいけど鼓舞してついていった。
で、バカみたいに体動かしたらかなり収まった。
最初の方はいる事自体しんどかったけど、無心に運動してたら運動がきつすぎて？脳内ホルモンなのか次第にしんどい気持ちが麻痺していってくれた。ありがたい。
相変わらず頭はうまく働かない感じだけど、しんどい気持ちが雲隠れしてくれて助かった。
しんどさのレベルによるし、ホント無理なときは起き上がれないけど、体が動いてくれるならしんどいときの運動、オススメです。
それにしても今日はバレンタインなのに散々な感じでした。
寝たらケロッと治ることあるから、しっかり寝て、明日からまたいつもに戻れるといいな。
