精神科の病気って、気分の問題だと結構言われやすい気がする。
私の家族や周りの人にも多く言われた。
また、「もともとの性格的にまじめだからなりやすいよね」「そんな考えこまないで」とも言われた。
けど、私は別に考え込んでるつもりなんて一ミリもないし、普通にしている感じ。
気分が落ちるときは一気に落ちる。意味が分からないくらい落ちて息をすることすらつらくなる。
で今は元気で勝手に笑顔がわいてくる。すごく朗らかで穏やかな気持ち。
とにかく元気が湧いてきて、いろんなところに行きたいし、いろんな人に会いたくなる！！
私、思ったんです。
みんなが知っている大きな病の心臓病とか、脳卒中とか、癌とか、そういうのって明確にその病気の原因みたいのがレントゲンとかではっきりうつったりしますよね。
精神病だって、今の医学では目に見えにくいだけで何かしら病気の原因があるんだなって。
よくいわれることだけど、やっと今日その意味を心からすっと腑に落ちて、理解できた気がします。
躁鬱もＡＤＨＤも、個人差はあるけど、大体似通っている症状というか、診断基準ってありますよね。
みんなおんなじ症状が出る。
性格とか心も持ちようではなくて、絶対同じ症状がたくさんの人で出てしまう理由、あるに決まっています。
神経質とかまじめとか、その人が悪いとかではないのだと。
今、私はすごく心は晴れ晴れとしていて、自尊心の塊というか、何なら鏡に映る自分すらいつもより100倍はかわいく見えて思い上がるし、もう心が跳ね上がって、やりたいこともわいてきてキラキラしています。
けどそんなの、数日前まではなくて、想像もできなかった。で、今の状況に至った理由も、原因も確固たるものなんて何もないんです。
だから、今私が一番大きな問題に感じている躁鬱は、私が悪いのではなく、病気。病気だから、辛い時、自分を責めない。
しんどい時は全ての思考が自分ではなく、病気のため起きる妄想だから、取り合わないことを心に決めてやりすごそうとやる気がわいてきました(*’▽’)
明日が楽しみ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
生きてれば、いろんなことができちゃうし幸せです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
