ADHDをプラスに ADHD当事者(女)が日々の困り事や解決法の他、興味があることなど色々書いてみた雑記ブログ!!
毎日しんどい、動きにくい、全てがだめに感じる。
けれど、ふと眠れるようになって、少しでも寝られたら、とてもマシになって、ともかくは動けるようになる。
やはり睡眠は大事なのだろうな。