ADHDをプラスに ADHD当事者（女）が日々の困り事や解決法の他、興味があることなど色々書いてみた雑記ブログ！！
眠れないこと、睡眠不足が悪化の原因だとわかってるけどねれない
なんか辛い
寝て頭空っぽにしたい
