ダイエット一日目

とりあえず休職してだらだらも嫌なのでダイエットにいそしむことにしました。

ということで栄えある？今の状態は下の通り（笑）

目標は取り合えず44.4 kg。

ぞろ目だからなのと、昔はそのくらいの体重だったから。

欲を言えばもっと軽くしたいけれど、過度に高い目標は自分を追い込むのでやめときます(;^ω^)

もちろんあくまで身体を治すための休職なので、無理なくストレスがない感じでほんの少し頑張りますね。

今日食べた食事は次の通り。

明日はどうなることやら。