今朝の体重44.3kg（ダイエット14日目）

食べたもの

・バナナ4本

・プロテイン

・カレー

・柿

・カントリーマアム４袋

・ナッツ

・こんにゃく麺

・トマト

計1600kcal

前日体重比較 -300 g