今朝の体重45.0kg(ダイエット三日目)

今朝の体重45.0kg(ダイエット三日目)

昨日食べたもの

・りんご 300 kcal

・クリームブリュレ

・クッキー

・ビーフジャーキー

計1200 kcal

前日体重比較-1600 g

食べたものの重量が低いからか、体重下がりました。

精神的にちょっと崩し気味なので、なんかずっと泣いたりなんたりで疲れているみたい。

お風呂入るのはしんどいから、汗拭きシートだけして寝ることにします。

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