昨日食べたもの
・りんご 300 kcal
・クリームブリュレ
・クッキー
・ビーフジャーキー
計1200 kcal
前日体重比較-1600 g
食べたものの重量が低いからか、体重下がりました。
精神的にちょっと崩し気味なので、なんかずっと泣いたりなんたりで疲れているみたい。
お風呂入るのはしんどいから、汗拭きシートだけして寝ることにします。
ADHDをプラスに ADHD当事者(女)が日々の困り事や解決法の他、興味があることなど色々書いてみた雑記ブログ!!
昨日食べたもの
・りんご 300 kcal
・クリームブリュレ
・クッキー
・ビーフジャーキー
計1200 kcal
前日体重比較-1600 g
食べたものの重量が低いからか、体重下がりました。
精神的にちょっと崩し気味なので、なんかずっと泣いたりなんたりで疲れているみたい。
お風呂入るのはしんどいから、汗拭きシートだけして寝ることにします。