はい、全然痩せていない！！
(# ﾟДﾟ)＜絶対ダイエット方法間違っている！！
ってわけでダイエット方法はしっかり見直すことにしました。
とりあえず今日はその方法を実践できなかったから今までのダイエット方法のまま。
明日から変える感じです。
また食べたものは以下。
お豆腐・鶏むね肉300g・一本満足バー・かき氷・こんにゃく
計1460kcal
まぁ、いいんです。
明日から食生活、運動、変えていきます。
運動といえば今日もジムに行っていません。
生理中はね、周りにも迷惑かけかねないので、ちょっとお休みですね。
