めちゃ笑うしかないくらい体重上昇（笑）
もう昨日、一昨日と体調が絶不調だったのだけれど、先週は月曜日からほとんど具合がよくなかったから、最終フィナーレ！！的な感じでかなり激しくしんどい状況に追い込まれたのかも（笑）
今日はまずまずな気分。午前中は割と普通で、午後から少ししんどく。昨日の疲れも引きずっているのでしょうね。
精神的だけではなく、身体もなんだかだるく、ジムも軽めです。
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足（各15回3セット）：
レッグエクステンション(15㎏)/レッグカール(15㎏)/アブダクター(25㎏)/アダクター(25㎏)/レッグプレス(40㎏)/マルチヒップ（お尻側50kg・お腹側25kg）/グルート(25㎏)
その他：
自転車こぎ10分
平泳ぎ500ｍ
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ちなみに食べたものは以下。
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インスタントラーメン・クリーム玄米4枚・こんにゃく・ケーキ
計1240kcal
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なんでケーキが入っているかっていうと、どうも気分が鬱屈としてよくないと思い、一発奮起で桜見に行ったからです。
本当はクルマで桜の名所にでも行きたいと思ったのだけれど、やはりそこまでアクティブに動ける状況ではなく、近所の散歩をして桜の木を仰ぎ見たレベル。
きれいでした。あぁ、いつの間にか春が来ていたんだな、と。
そして昨年のこのくらいの時期、4月1日にスーツを着て、髪の毛をばっちりケープで固め、意気揚々と桜並木の下を歩いていたことを思い出しました。
なんでこんな風に今はなったのかな、と思ったけれど、調子が最近ただでもワイルいのに、さらに自分を今追い込んでもいいことはないと、それ以上考えるのはやめにしました。
いろんな想いはあれど、桜はそれでも変わらずきれいで、ちょっと気が晴れたような気がしてよかった。
でもね、どうしてもやっぱ、思うように、いまいち元気になれなかったんです。
なんかうまくいかないなって。
それでケーキ屋によって、ケーキを買ってみたんですよ。少しは元気出るかなって。
おいしかった！
でもやっぱり気分がなんとなく変な感じ。
ダメなときは仕方ないですね。
おとなしく時が過ぎて元に戻るのをおおらかな気持ちで待とうと思います。
あと連日の大食いでお腹が張って苦しいなぁ(´；ω；`)ｳｯ…
