帰省していたので体型の記録も、食事の記録も取っていません(;^ω^)
覚えている限り、食べたものは唐揚げに餃子にチャーハン。
ピザにエビソテー、そして大量に実家にあったバレンタインチョコ！！！
さらにバターサンドとおせんべいも（笑）
イチゴもおいしかったな(#^^#)
☆食べまくりの帰省でした☆
一応少しは体型気にして30分ジョギングだけは毎朝したけど、あとは食欲の赴くまま(*^^)v
明日から体型とか大丈夫ですかね……。
でもよかったこととしては、しっかり筋肉の休息は取れたこと。
実は股関節、ジムで変に津から入ったみたいで、少し痛めちゃいまして、痛いんですよね(^^;
それが実家にいるうち緩和されたのはよかったです！
明日からは股関節に負荷がかかる筋トレは負荷小さめに、しっかり再度下半身を中心に鍛えていきます！！
