ダイエットする！！
そう言ってほぼ毎日ジムに行っていますが、一向に痩せない。
筋肉痛あるのみ。むしろ体重は増加傾向。
筋肉で重くなっているだけと信じたいですが、ウエスト回りも細くなっていないし、あれれ？？(;^ω^)って感じです。
体調が不安定で毎日ジムに行くのが精いっぱいの日々により更新できていませんでしたので、まとめてグラフにしました。
とりあえず一週間の変遷は次の通り。
ほぼ誤差の範囲でしか変化していない(# ﾟДﾟ)
それに体重に関しては体調不良等により大食いしたのが如実に数字に表れている(ﾟДﾟ;)
こりゃなかなかやけ食いできませんね(^^;
とりあえず一週間は変化なし。
今後に期待です……。ほんと痩せるんかな。
ちなみに食事制限はストレスがかかると私の体調的に悪いので、特にしていなくてダイエット方法としてはジムに行くだけ。
やはりジムだけでは痩せないのだろうか……。
