ダイエット7日目(9/03)
食事の目安カロリー 朝:約350 ~400kcal 昼:約700 kcal(社食。このカロリーは固定) 夜:約 […]
ADHDをプラスに ADHD当事者(女)が日々の困り事や解決法の他、興味があることなど色々書いてみた雑記ブログ!!
食事の目安カロリー 朝:約350 ~400kcal 昼:約700 kcal(社食。このカロリーは固定) 夜:約 […]
食事の目安カロリー 朝のカロリーは約500 kcal 昼のカロリーは約700 kcal(社食) 夜のカロリーは […]
食事の目安カロリー 朝のカロリーは約500 kcal 昼のカロリーは約700 kcal(社食) 夜のカロリーは […]
食事の目安カロリー 朝のカロリーは約500 kcal 昼のカロリーは約700 kcal(社食) 夜のカロリーは […]
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食事の目安カロリー 朝のカロリーは約500 kcal 昼のカロリーは約700 kcal(社食) 夜のカロリーは […]
1.夕食紹介 昨日(8/28)の夕飯からダイエット記録を開始。 なので昨日の夕食を紹介。 一応カロリー計算をし […]
突然ですが、彼氏くんのダイエット日記をつづることになりました。 というのも彼氏くんはデブというか […]
こんにちは。獅子リスです。 ちょっと昨日嬉しいことがあったので、完全なのろけを書きます。 昨日は […]
1.はじめに 以前、人混み苦手彼氏ということで、彼氏くんが人混みが苦手すぎて発疹ができてしまう話を書きました。 […]