料理：鶏もも肉のさんしょ焼き
そういえば料理あげようとして忘れてました。 今日は たたきごぼう/さつまいも甘露煮/切り干し大根 […]
その他
料理：ポークケチャップ
暗い話ばかりは如何なものか、ということで、夕飯とかを上げていくことにしました。料理をしてるくらいしか、まともに […]
今朝の体重44.3kg（ダイエット14日目）
食べたもの ・バナナ4本 ・プロテイン ・カレー ・柿 ・カントリーマアム４袋 ・ナッツ ・こんにゃく麺 ・ト […]
今朝の体重44.6kg（ダイエット13日目）
昨日食べたもの ・バナナ４本 ・ブドウパン ・こんにゃくゼリー ・柿 ・ミスタードーナツでゴールデンチョコ、オ […]
今朝の体重44.9kg（ダイエット12日目）
昨日食べたもの ・パスタ ・ラーメン ・プリン/ティラミス/チーズケーキ ・お豆腐 ・羊羹 計2050kcal […]
今朝の体重45.4kg（ダイエット10日目）
昨日食べたもの ・チョコレート ・ラーメン ・蒸しパン ・グミ一袋 計1300 kcal 前日体重比較 -10 […]
今朝の体重45.5kg（ダイエット9日目）
昨日食べたもの ・りんご一個 ・ラーメン二杯 ・蒸しパン ・ルーベラ（クッキー） ・コアラのマーチ ・バナナ三 […]
今朝の体重45.0kg（ダイエット8日目）
昨日食べたもの ・アイスクリーム ・みかん ・チョコレート ・サンドイッチ ・バナナ 計1000 kcal 前 […]
今朝の体重44.9kg（ダイエット7日目）
昨日食べたもの ・おでん ・みかん ・チーズたっぷりサンドイッチ 計1060 kcal 前日体重比較 -100 […]
今朝の体重45.0kg（ダイエット六日目）
昨日食べたもの ・おでん（牛スジたくさん！！） ・しゃぶしゃぶ ・大根と人参の煮物 ・パンケーキ ・アイスクリ […]