ダイエット36日目(10/3)

ダイエット36日目(10/3)

今日は午後から頭痛いです。

熱かなと思いましたが、平熱だったので偏頭痛かと。

でも今日からはさすがに夕飯を作らないとと思い、作りました。

主菜:タンドリーチキン

スープ:キノコとトロロのスープ

副菜:小松菜のマスタード和え

副菜:もやしサラダ

カロリー計算していないけれど多分350 kcal少し超えるくらい。写真もなしです。

体重の推移

体重変化ゼロ。

とりあえず頭痛いので寝ます。

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