今朝の体重45.4kg（ダイエット10日目）
昨日食べたもの ・チョコレート ・ラーメン ・蒸しパン ・グミ一袋 計1300 kcal 前日体重比較 -10 […]
2021年
しんどいかも
辛い物を食べないとなんかきつくて、飲食店で辛そうなラーメン頼んだけど辛くなくって、逆になんかつらくなった。 も […]
今朝の体重45.5kg（ダイエット9日目）
昨日食べたもの ・りんご一個 ・ラーメン二杯 ・蒸しパン ・ルーベラ（クッキー） ・コアラのマーチ ・バナナ三 […]
最近気づいたこと
しんどい～ってときって、激辛をたべたり、チョコレート食べたら一時的に辛さみたいなのがマヒして忘れられるのね。 […]
とりあえず頭痛
頭痛い。 なんか口にあれこれ入れてると気分が落ち着く気がしてたくさん食べて、気持ち悪い。食べる自分も気持ち悪い […]
今朝の体重45.0kg（ダイエット8日目）
昨日食べたもの ・アイスクリーム ・みかん ・チョコレート ・サンドイッチ ・バナナ 計1000 kcal 前 […]
今朝の体重44.9kg（ダイエット7日目）
昨日食べたもの ・おでん ・みかん ・チーズたっぷりサンドイッチ 計1060 kcal 前日体重比較 -100 […]
なぜかふっと肩が楽に
昨夜りんご食べて歯磨きして、ちょっとネットで見れる？漫画をたまたま見かけて試し読みをしたら、ほっとした。 何も […]
今朝の体重45.0kg（ダイエット六日目）
昨日食べたもの ・おでん（牛スジたくさん！！） ・しゃぶしゃぶ ・大根と人参の煮物 ・パンケーキ ・アイスクリ […]
昨日の体調
昨日はずっと泣いてました。 でも筋肉を動かしたほうがマシ、と泣きながら家事はしていました(;^ω^) もうなん […]