『早寝＆日光で起床』のススメ
日を跨ぐ前にできるだけ寝て、太陽光で起きる生活を始めて3日目くらい？続けています。 いい感じかもです(o^―^ […]
生活習慣
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生理前ってイラついちゃう……
すっごくよくある話ですが、生理前ってイラつきやすい気がします(;´･ω･) なんだかいつもに増してピリピリして […]
しんどいな
生きてんだか死んでるんだか分からない。生きてるんだろうけど、こんなのなら体よく死ねないかなと思う。いつ治るんだ […]
ストレス等で体調を崩して痩せました(;’∀’)
ストレスでなんか一気に痩せました(;^_^A まぁ痩せたは痩せたでいいんですが、すごくしんどかったので決して健 […]
体調不良（PMS？）のため、ダイエットどころじゃなくなってました。
久々の更新。 一、二週間ぶりでしょうか。 体調をまた崩してしまい、ダイエットどころじゃなくなってしまっていまし […]
43日目
うーん。痩せない。 月一の前だからかな。 てかりんごの食べ過ぎか。 りんご依存症になったのか、りんごの爆食が止 […]
42日目
いやぁ、体重の急増がいくら何でもひどい。 一週間で三キロ近く太りました。 りんご一日に五個とか食べるからですよ […]
41日目
食べたものは以下。 ************************************** りんご5個・ […]
40日目
体重がぐんぐん伸びてます。食欲も多め。困りましたね(;^ω^) 食べたものは以下。 ************* […]
38日目、39日目
スマホ、水没しましたぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！ ぁあ……あぁ……(´；ω；`)ｳｯ… 全部データ吹っ飛び。バック […]