最近幻聴もどきがうるさい
最近ストレスが増えたのか、また幻聴のような症状が再発してきました。 悪化してくると同時に複数の人間がまるで各々 […]
頑張れと言われた
お盆で親と話す機会があり、つい口を滑らせて事情を話したら、テンション高めにこれはチャンスだ！と繰り返し言われ、 […]
上手くいかないけど、少しづつ
いろんな気持ちが自分の中でうまく処理できなくて、自分の気持ちの整理をつけるために乱文のまま書いています。 先日 […]
責任がプレッシャー過ぎて
最近自分の知らないところで、勝手に私に仕事のようなものが割り振られ、気づいたら巻き込まれてました。 そのことが […]
最近自己コントロールのために始めたこと
こんにちは！ 最近割と元気に過ごしています。調子悪いなーってときもあるけど、うまく立ち回れるようになってきて、 […]
- しんどい,
鬱っぽい
鬱ではないけど鬱っぽいです。なんかもうダメな感じ。でもこうやって書くことで、少しは客観的になれて、大丈夫、大丈 […]
- しんどい,
辛い
辛いです 何も辛いことなんてないはずなのに、何かがからだ的にはだめらしいです なんなんだろうと思うけど、うまく […]
- 辛い,
ゴールデンウイークが終わりました
皆さん元気に過ごされていますでしょうか 私は最近元気になって、調子を崩して、回復してきて、やっぱ崩す。そんな感 […]
『早寝＆日光で起床』のススメ
日を跨ぐ前にできるだけ寝て、太陽光で起きる生活を始めて3日目くらい？続けています。 いい感じかもです(o^―^ […]
日光浴って結構いいかも
色々あってもサイトの中ではポジティブにいこうと心がけ中の獅子リスです。 そういえばサイトのペンネームは獅子リス […]