ADHDは甘えなんでしょうか。みんなミスくらいするのに、ちょっとミスが多いだけで、ADHDだと騒ぐなんてばからしい！！自制心が未熟でじっとしていないのを障害のせいにするなんてとんでもないやつだ！！そう思うかた、いると思います。私も、はじめてADHDについて知ったとき、そう思いました。
1．ADHDは甘えか
ADHD？は？ミスが多い障害？動き回っちゃう障害？それ、性格じゃない？
そう思って当然だと思います。
確かに、親元を離れない高校生くらいまでなら、「うっかり」や「ミスが多め」でまだギリギリ許容できます。
高校までは、丁寧に先生が逐一細かく説明してくれるし、小学校から積み上げてきた経験から、自分のミスを減らす手法も自然に編み出しているので、壊滅的な問題を引き起こさないからです。
高校までなら、一人暮らしとかしなければ何となくまあまあ浮いてる程度でカモフラージュできるかんじがあります。
ちなみに私は大学で一人暮らしをして、いままで気づかないふりをしてきた自分の異常性にはっきり気づかされました。
2．学校生活では
私は大学で一人暮らしを始めました。
そして、自分でスケジュール管理をしたり、アルバイト、インターンシップに行ったりするうちに、周りと明らかな違いがはっきり見えてきました。
とにかくうっかりミスが多い。
でも、うっかりというかミスが多すぎてうっかりどころじゃないんです。
イメージとしては、普通に生活しようとしているのに、ADHDという名のフォークで横やりを入れられるかんじです。
分かりやすい具体例が思い浮かばないのですが、大学生活では、
気をつけているのに週5中2回以上5分以内の遅刻してしまう。
試験日にも遅刻する。
本当に大切な予定なのに忘れてすっぽかしてしまう。
授業中、違うことをしがちで授業についていけなくなることが多くある。
試験日まで勉強スケジュールをたてるが、計画倒れして前日に毎回徹夜して後悔。
やり方合っているのに計算ミスで再試験。
やるべきことを後回しにして忘れる。
すみません、何かピンと浮かばなくて。
どれもほんのちょっとしたことが多いですが、大学には留年があるので戦々恐々です。
ちょっとオリエンテーションいきそびれたり、ちょっと授業を忘れたり、ちょっと授業の単位の計算を間違えれば、即留年ですから。
それに、5分以内の遅刻は毎回後悔してしまうのは、先生に失礼だし、みんなの集中の邪魔なりますから、ダメだと思っているのに、どうしてもしてしまいます。
早起きしても、結局なんやかんや遅刻してしまうのでもう情けない。
多分、時間が無くてもつい『まだ大丈夫、間に合う』と、いろいろなことをして遅刻してしまうのです。
仕方が無いので、今後は1時間前を目標に登校する予定です……。
また、大学のたいせつなオリエンテーションにも行きそびれたことも何度も有り、そのたび、先生方に何度も謝り、別の日程を私だけのために調節していただいていました。
さらに、計算ミスやケアレスミスで再テストはやるせない気持ちになります。
ちゃんと勉強して、式合っているのになんで間違えるのだろう。
再テストが無い教科で計算ミスをしていたら、留年決定かもしれません。
私は常に留年の恐怖と闘っています……。
3．実生活では
先ほどの通り、一人暮らしをしています。
ADHDでも一人暮らしは多分出来ますよ。
ただ
小麦粉をひっくり返して床一面真っ白。
うっかり火をつけたのを忘れて火事になりかける。
炊飯器をひっくり返してしまい、ご飯が床に散乱。
ゲームやネットで一日が終わる。
家の鍵を閉め忘れる。
鍵を落として無くす。
部活に熱中しすぎて毎晩23時まで練習。
位のことはありますが、そうそう、死にはしないから最低限問題無いと思います。
まあ、鍵かけ忘れは5回位しましたが、毎回恐怖で部屋に入るのが恐くて生きた心地がしませんよ、あれ、ほんと怖いです……。
あと、部屋に鍵をかけ忘れて寝ていたことも５回位あり、その辺はちょっと危険かなーっとおもっています……。
というか、火事もおこしかけてますし……。
でも最低限、死ぬことはまあ、ないかな。
あとやり始めたら自制がきかなくなるゲームやネットは一日食いつぶしちゃうので、昼夜逆転するし、不健全な学校生活になってしまうので注意です。
4．結局ADHDは甘え？
結局、甘えじゃない。
誰が好きこのんで毎日遅刻し、忘れ物をし、留年の危機になり、約束を破ってしまったことを教授にあやまりにいくんですか！！
誰が好きこのんでゴミ収集の日を忘れ続けてくさい生ゴミを部屋に放置しつづけたり、火事を起こしかけたりするんですか！！
単に怠け者に見える？
確かにそう見えるでしょうが私はいたって真剣！！超真面目です！！
今、私は夏休みで学校に行っていないので、私に「ADHDは甘えだ」といわれたら言い返せます。
しかし、もし、学校生活が始まって大変なときに「ADHDは甘えだ」と言われたら、多分号泣して立ち上がれなくなると思います。
だって、社会はADHDだから仕方ないなんて誰も思わないでしょう？
この子は変わっているから見逃してあげよう、なんてならないでしょう？
ADHDは甘えじゃない。
そもそも甘えることなんて出来ないし。
むしろ甘えたくても甘えられない、甘えてはいけない、それが辛い所だと私は思います。
学校生活では、要領の良さ、計画性、常識、様々なことを要求してきます。
その中で私は、人一倍、些細なミスを減らす努力はしているつもりです。
大学で大事なプリントを捨てたり無くしたりしないように、ほぼ全てプリントを捨てずに大学に毎日持って行くし、ノート忘れが多いので常に予備のノートを持って行くし、ハンカチだって忘れちゃうから、まいにち鞄に5枚くらいストックしているし、授業の曜日ごとに教科書やノートをゴムでまとめてるし。
プリント類だけでもかなり重いので、教科書が多い曜日には、鞄が異常に重くて、肩や腰が痛くなってしまいます。
それでも上手くいかないこともあるから、毎日試行錯誤しては失敗してまた試行錯誤して、を繰り返しているのです。
大学生となれば、先生だって怒ってくれません。
呆れられたり、諦められたりするのです。
これ、かなりきついです。
自分のやっていること、失敗、全部分かるからこそ辛いのです。
自分の愚かさがわかるから辛いのです。
情けない、誰か助けてほしい。
甘えさせてくれるなら甘えさせてほしいです。
5．ADHDだと甘えている人
でもね、私は正直、甘えている人もいると思います。
まわりに「ADHDだから仕方ないでしょ！！」といって沢山ミスをしても表面上だけあやまって何の改善もしない人。
いるのではないかなと思います。
たしかに仕方ない部分はあると思います。
でもそこで立ち止まるのはちょっと私とは違う気がします。
「ADHDだから仕方ないでしょ！！」という方は、
授業中歩きまわっても「この子はADHDだから仕方ない」。
ミスが多くても「この子はADHDだから仕方ない」。
こういった子ども時代の「ADHDだから仕方ない」という周囲の見逃しや本人の心の甘さが、本人にも「自分はADHDだから仕方が無い、許されるのだ」という考えをもたらすのではないでしょうか。
確かにADHDのせいにして逃げることは楽ですが、何の進歩もないですし、自分の自尊心をまもって傷つきたくないだけのように感じます。
周りの人だってすべてADHDのせいだと言われたら、「この人はADHDだからできないから仕方ない」と、それ以上何の期待も出来なくなってしまいます。
だから、ADHDのせいだとしても、それは心の中で言うことであって、口に出す物ではありません。
心の中で「私はADHDだからこんな失敗をしてしまったけれど、どうしたら改善できるかな、これは防止できた失敗かな」と考えるべきだと思います。
6．最後に
私はここまで、「甘えさせてくれるなら甘えさせてくれ」と、弱音をつい書いてしまいましたが実際は違います。
だって、私は「普通」として扱われたいし、出来るだけ「普通」になりたいからです。
ときにはつい、甘えさせてほしい、見逃してほしい、と思ってしまいますが、基本的には普通の人と同じ土俵にたっていたいと思っています。
私はADHDだと気づいたのは大学入ってから。
それまでずっと「普通」として生きてきたからどうしてもそれを周りに話すほど素直に受け入れられません。
自分の中では認めていても、周りにはどうしてもはなせないのです。
初めて会った人には「何かおかしい」と指摘されることが多い私だから、みんなだってうすうす私が何かしら持っていることは気づいているとは思います。
でも、私はそれでも「普通」にしがみつきたいのです。
また、アルバイトをして気づいたのですが、将来、会社やどこかに勤めることになれば、間違いなく普通には働けないため、どうせ「普通」からはっきりと除外されます。
だから社会人になるまでは、大学卒業まではこのままごまかしごまかし、あくまで「普通の人」の顔をして、「普通」にしがみついたまま、自分に厳しく頑張ろうかなと考えています。
